Nem azért mert nem akarod, hanem mert sokszor egy torz tükröt kapsz, amihez a valóságnak vajmi köze nincs.
Így aztán tényleg nehéz a belső hangodat, iránytűdet meghallani, segítségül hívni.
Sokszor a segítővel lefolytatott egy-egy beszélgetés vagy ha pontosan akarok fogalmazni, ülés elég ahhoz, hogy tisztábban tudj gondolkodni.
Itt FONTOS megjegyeznem, ha hosszú távú eredményt szeretnél elérni, nem elég egy beszélgetés!
Engedd meg, hogy a futással szemléltessem:
Sprint: amikor valamiben döntened kell, de nem látod az utat, ilyenkor egy-egy beszélgetés is nagy segítség lehet
Hosszútávfutás: az önismeretbe fektetett munka. Ha valamit szeretnél megoldani az életedben, azt kitartással, türelemmel és munkával tudod elérni és ehhez idő kell. Hónapok, évek.
Az önismeretben haladhatsz egyedül egy darabig, de mindig van egy pont, amit nem akarsz, nem mersz átlépni vagy egyszerűen nem látod. Ez az a bizonyos vakfolt. Ilyenkor kell a külső szakmai nézőpont, ami átsegít ezen a ponton.
Ehhez viszont egy számodra megfelelő segítőre van szükséged.
Hogyan ismered fel?
-
Az első és legfontosabb, hogy szimpatikus legyen számodra, érezd a munka “kémiát”.
-
Biztonságban érzed magad mellette.
-
Azt érzed, hogy mindent elmondhatsz neki, figyel rád, nem ítélkezik.
-
Nem érzed cikinek a csendet.
-
Megbízási szerződést köttök a közös munkáról és a titoktartásról.
-
Tudod, hogy bármikor megállíthatod a folyamatot.
-
Mondhatsz nemet indoklás és következmények nélkül.
-
Tudatosítja benned, hogy nem szentírás amit ő mond, csak egy másik nézőpont.
-
Nem mondja meg mit csinálj! Kérdéseket tesz fel és más nézőpontokat mutat.
Lehet, hogy most legyintesz és azt gondolod, hogy a barátaiddal mindent meg tudsz beszélni. Azt viszont ne felejtsd el, hogy ők érzelmileg kötődnek hozzád és ezért mindig “a legjobbat akarják neked”, ami persze nem mindig jó megoldás.
A segítő soha nem fog tanácsot adni, nem fog kibeszélni mert van titoktartás, nem fog ítélkezni…stb. Viszont tud olyan eszközöket adni, megtanítani, aminek a segítségével jobban megismered önmagad, könnyebben rálátsz a folyamataidra.
SOHA NE FELEJTSD EL! TE VAGY A FONTOS!
A saját tempódban kell haladnod, mindig csak annyit, amit meg tudsz tenni.
Mindig saját magadhoz kell mérned magad. Ha így teszel, látni fogod a változást, fejlődést.
Mire számíthatsz, ha engem választasz?
Sok mindent írhatnék, de inkább azoktól idézek, akik részt vettek valamelyik programomban.
"Türelmes, figyelmes stabil művész és terapeuta vagy."
“Megélhettem az igazi önmagam. Olyan erőt és szellemi megtisztulást kaptam, amit szívesen és örömmel élnék át újra."
“Sokat segítenek az általad kitalált programok, új nézőpontokat adsz.”
"Még mindig abból a 3 napból táplálkozom."
Ha van kérdésed vagy szeretnél velem dolgozni:
Minden jókat!
Tünde
